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Yoga in Gravidanza
26 Settembre @ 19:00 - 20:00
Lo yoga proposto deriva dallo Hatha yoga, un’antichissima disciplina che prevede la pratica di posizioni (asana) correlate con il respiro che farà da guida per tutta la lezione. Durante le lezioni di yoga in gravidanza desidero accompagnare serenamente le praticanti a trovare uno stato di benessere e tranquillità fondamentali per una crescita serena del bambino.
L’obiettivo del corso sarà quello di offrire alle le praticanti degli strumenti su cui possano lavorare in autonomia per calmare stati di stress o fastidi legati alla crescita del pancione ma soprattutto durante il travaglio e il parto.
L’obiettivo del corso sarà quello di offrire alle le praticanti degli strumenti su cui possano lavorare in autonomia per calmare stati di stress o fastidi legati alla crescita del pancione ma soprattutto durante il travaglio e il parto.
Lezione: ogni martedì 19.00/20.00
Costi: Prima lezione gratuita
– singola lezione 15 euro
– pacchetto 5 lezioni 60 euro
– pacchetto 10 lezioni 100 euro
Costi: Prima lezione gratuita
– singola lezione 15 euro
– pacchetto 5 lezioni 60 euro
– pacchetto 10 lezioni 100 euro
Si richiede di partecipare con continuità settimanale. In caso di disdetta sarà possibile recuperare una sola lezione. Per iscrizioni a corso iniziato, sarà possibile previa disponibilità dei posti, fruire del corso pagando le lezioni singolarmente al costo di 15 euro l’una.
Ulteriori costi: 20 euro di tessera associativa se non già posseduta.
Materiali per il corso: tappetino, asciugamano, abbigliamento comodo.
E’ richiesto un certificato medico di buona salute in gravidanza.
Per info e iscrizioni contattare
Roberta Fiorini
Cell: 3299525288
e mail: roberta.fiorini86@gmail.com
Materiali per il corso: tappetino, asciugamano, abbigliamento comodo.
E’ richiesto un certificato medico di buona salute in gravidanza.
Per info e iscrizioni contattare
Roberta Fiorini
Cell: 3299525288
e mail: roberta.fiorini86@gmail.com